こんにちは！今月は、入社5年目、管理部の真壁が担当いたします。

社会人になってから早くも4年が経過していることに驚きを感じつつも、4年もエンドウで仕事を続けられていることに嬉しさも感じています。

さて、今月は、前半に健康経営について、後半に現場についての安全教育を行いました。

今回は、前半の「健康経営について」書きたいと思います。

健康経営について簡単に説明すると、

企業が従業員の健康管理を経営課題として捉えて積極的に改善に取り組むこと。

エンドウでは、事前にアクサ生命様ご協力のもと、健康習慣アンケートを実施しました。

詳しい結果は省略しますが、体を動かすことに気を遣っている人がなんと6割を占めているようでした。

現場で体を動かすだけではなく、プライベートでも運動している人が多いとの事で称賛いただきました！

ちなみにバックオフィス内での業務を担当している私はというと、普段全く運動をしないので、ウォーキング等の簡単なものから始めてみようと思いました。そろそろ足に根が生えそうです…（笑）

また、健康には3つの区分があることを学びました。

①からだの健康　②こころの健康　③社会的健康

①と②に関しては、イメージがつきやすいかとは思いますが、③社会的健康については少し頭をかしげてしまう方もいるのではないでしょうか。

社会的健康とは、家族・友人・職場などとの良好な関係を保ち、安心して自分らしく社会の中で役割を果たせる状態を指します。

個人的には、社会的健康が何より一番大事なのではないかと思いました。その理由として、周りの環境により、からだの健康・こころの健康も左右されると考えるからです。

周りと良好な関係が保てていないと、 ”仕事に行きたくない” ”学校に行きたくない” このような感情に至り、結果②こころの健康に関わってきます。

そして、こころの健康が関わると、次に①からだの健康に影響が及ぶ可能性が生まれます。ストレスや不安な感情が身体に現れ、自律神経のバランスを崩し、睡眠障害や消化不良といった体調不良が起きてしまいます。最近では、高血圧や心臓病などの深刻な病気を引き起こす可能性があるといったことも耳にします。

そういった病気を少しでも防ぐために、③社会的健康を大事にしたいと考えます。

エンドウには、ひとりで抱え込まないように、どんな些細なことでも話せる環境があると感じます。だからこそ、私もこれまでエンドウで働き続けられていると思います。

時にはハッとさせられるような的確なアドバイスをいただくこともあります。

しかし、的確にお話ししていただけるおかげでステップアップに繋がり、新しい学びを得て楽しく仕事に取り組めています。

自分を大事にしてくださるこの環境を大切にし、これからも全力で仕事に取り組みたいと思います！